SUCO SACIANTE

Tempo de preparo de Suco Saciante :
Porções5
Gramas por porção119 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Suco Saciante

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco Saciante

Esterelizar todos os ingredientes e colocar no liquidificador. Só retirar a casca do limão e laranja. O restante vai com tudo (casca, sementes) Bata tudo por alguns minutos. Não coe!!! As fibras causam saciedade e ajudam no trânsito intestinal. Usar adoçante a gosto. Rende 5 copos de 300 ml Detalhe: é super gostoso e acho que por causa do pepino ser diurético, faço muito xixi e tô me sentindo bem desinchada!

Informações Nutricionais de Suco Saciante

Gramas por porção119 g
  • Cal
    42.12 kcal
  • Carb
    10.04 g
  • Prot
    1.24 g
  • Gord Tot
    0.19 g
  • Gord Sat
    0.02 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.90 g
  • Sódio
    2.27 g
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