omelete de abobrinha

Name: omelete de abobrinha
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 3,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 1,00 unidade média de Abobrinha crua; 2,00 unidades médias de Batata cozida; 2,00 colheres (sopa) de Alho poró; 1,00 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 2,00 dentes de Alho cru

Preparo

20 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

190 g

Ingredientes de: omelete de abobrinha (Limpar)

3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

1,0 unidade média de Abobrinha crua

2,0 unidades médias de Batata cozida

2,0 colheres (sopa) de Alho poró

1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

2,0 dentes de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de abobrinha

bater os ovos com sal à gosto. acrescentar abobrinha ralada crua, a batata cozida e picada, o alho poró, o queijo parmesão e o alho. derramar essa mistura numa frigideira teflon com um pouco de azeite. dourar dos dois lados.