Salada de cereais

Name: Salada de cereais
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Saladas
Ingredients: 2,00 fatias médias de Abacaxi; 1,50 xícaras (chá) de Arroz integral cozido; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita; 2,00 colheres (sopa) de Hortelã; 8,00 fatias de Peito de peru defumado light Sadia; 1,00 pitada de Sal refinado; 1,00 a gosto de Salsinha; 1,00 unidade de Sumo de limão; 1,00 fatia grande de Pimentão verde cru; 1,00 lata de Milho verde enlatado; 1,00 unidade pequena de Tomate; 1,00 colher (sopa) de Aveia em flocos Nestlé

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

127 g

Ingredientes de: Salada de cereais (Limpar)

2,0 fatias médias de Abacaxi

1,5 xícaras (chá) de Arroz integral cozido

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita

2,0 colheres (sopa) de Hortelã

8,0 fatias de Peito de peru defumado light Sadia

1,0 pitada de Sal refinado

Salsinha à gosto

1,0 unidade de Sumo de limão

1,0 fatia grande de Pimentão verde cru

1,0 lata de Milho verde enlatado

1,0 unidade pequena de Tomate

1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Nestlé

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de cereais

Em uma tigela grande, misture o suco de limão, o azeite, o sal e as folhas de hortelã picadas.
Acrescente o arroz cozido, o tomate picado, o pimentão em cubos, o milho, o abacaxi picado, a farinha de linhaça e o peito de peru também em cubos.
Misture bem e leve a geladeira por cerca de 20 minutos.
Sirva.