SANDUICHE DE OVOS MECHIDOS

Tempo de preparo de sanduiche de ovos mechidos :
Porção1
Gramas por porção300 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sanduiche de ovos mechidos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduiche de ovos mechidos

Bata os ovos e reserve.Refogue a cebola e tempere com sal e orégano.Acrescente os ovos batidos e o presunto picadinho.Deixe cozinhar mexendo sempre.Desligue o fogo e acrescente a salsinha ou tempero verde se preferir picado.Pata o pão ao meio e monte o sanduíche com os ovos mexidos,a alface e o tomate.

Informações Nutricionais de sanduiche de ovos mechidos

Gramas por porção300 g
  • Cal
    340.05 kcal
  • Carb
    38.34 g
  • Prot
    23.73 g
  • Gord Tot
    12.13 g
  • Gord Sat
    3.26 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    9.88 g
  • Sódio
    724.05 g
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