OMELETE DA PRI

Tempo de preparo de Omelete da Pri :
Porções4
Gramas por porção127 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete da Pri

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete da Pri

Picar a cebola e o alho e refogar com a margarina. Enquanto isso cortar o tomate e refogar juntamente com o alho e a cebola, temperar com tempero alho e sal e oregano. Em outra vasilha bater os ovos com um pouco de tempero alho e sal e despejar sobre o refogado, mantendo em fogo baixo. Adicionar o queijo picado, espalhando sobre o ovo batido e tampar a panela. Deixar abafado por uns 5 minutos e adicionar a salsa espalhando sobre o omelete e abafar por mias 5 minutos. Desligar e servir em seguida.

Informações Nutricionais de Omelete da Pri

Gramas por porção127 g
  • Cal
    169.98 kcal
  • Carb
    4.14 g
  • Prot
    11.63 g
  • Gord Tot
    11.77 g
  • Gord Sat
    4.12 g
  • Gord Trans
    0.06 g
  • Fibras
    0.86 g
  • Sódio
    689.42 g
Informações nutricionais oferecido por: