CANELONE FEITO RAP LIGHT PULLMAN

Tempo de preparo de Canelone feito rap light Pullman :
Porções2
Gramas por porção175 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Canelone feito rap light Pullman

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Canelone feito rap light Pullman

Pegue as folhas do Rap 10 light Pullman. Coloque 1 fatia de presunto,1 fatia de queijo mussarela em cada um deles e enrole. Jogue o molho de tomate, polvilhe o queijo ralado e leve ao forno para gratinar. Dica do molho de tomate(Frite 1 dente de alho no azeite. Corte 2 tomates e 1 cebola pequena. Jogue a cebola,deixar um pouco. Jogue o tomate e a água(1/2 copo). Deixe cozinhar por mais ou menos 5 minutos. Bata tudo no liquidificador e volte ao fogo por mais menos 5 minutos. Tempere com sal. Se precisar coloque mais um pouco de água.) Se você preferir use o molho já pronto

Informações Nutricionais de Canelone feito rap light Pullman

Gramas por porção175 g
  • Cal
    244.22 kcal
  • Carb
    21.22 g
  • Prot
    13.68 g
  • Gord Tot
    11.46 g
  • Gord Sat
    5.43 g
  • Gord Trans
    0.12 g
  • Fibras
    4.84 g
  • Sódio
    951.62 g
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