BACALHAU GRELHADO COM TOMATES SECOS

Tempo de preparo de Bacalhau grelhado com tomates secos :
Porções12
Gramas por porção154 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Bacalhau grelhado com tomates secos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bacalhau grelhado com tomates secos

Dessalgue o bacalhau.Tempere com cheiro verde, não coloque sal, pois mesmo sendo dessalgado já possui sal.
Deixe por aproximadamente 2 horas nesse tempero. Leve o filé para a grelha por aproximadamente 1 hora e 30 minutos, quando estiver se abrindo coloque os tomates secos com o azeite por cima do filé e também as azeitonas

Informações Nutricionais de Bacalhau grelhado com tomates secos

Gramas por porção154 g
  • Cal
    241.81 kcal
  • Carb
    1.62 g
  • Prot
    37.51 g
  • Gord Tot
    8.64 g
  • Gord Sat
    2.95 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.32 g
  • Sódio
    17149.38 g
Informações nutricionais oferecido por: