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Brócolis refogado com bacon e alho

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

110 g
Brócolis refogado com bacon e alho

Ingredientes de: Brócolis refogado com bacon e alho (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 fatias finas de Bacon frito
check uncheck 400,0 gramas de Brócolis cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brócolis refogado com bacon e alho

Cortar o bacon em cubos e picar o alho, lavar o bócolis e cortar em raminhos aqueça o bacon em uma panela, acrescente o alho e após dourar acrescente os brócolis para refogar, temperar com sal a gosto, mecher bem e tampar a panela, deixar refogar um pouquinho e desligar

Informações Nutricionais de Brócolis refogado com bacon e alho

Gramas por Porção: 110 g

  • Calorias 61,70 kcal
  • Carboidratos 4,98 g
  • Proteínas 6,08 g
  • Gorduras Totais 2,81 g
  • Gord. Saturadas 0,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,06 g
  • Sódio 141,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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