PASTEL DE ESPINAFRE COM COTTAGE

Tempo de preparo de Pastel de Espinafre com Cottage :
Porções12
Gramas por porção32 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pastel de Espinafre com Cottage

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastel de Espinafre com Cottage

Cozinhar o espinafre apenas na agua. Bater o espinafre junto com o alho e o sal em um mixer, até formar uma pasta homogenea. Juntar o queijo a esta pasta. Pre aquecer o forno a 180ºC Untar uma forma com um pouco de oleo (pode ser substituido por manteiga ou azeite) Rechear os pasteis com o preparado e levar ao forno por aproximadamente 15 minutos, virando na metade do tempo.

Informações Nutricionais de Pastel de Espinafre com Cottage

Gramas por porção32 g
  • Cal
    42.99 kcal
  • Carb
    6.62 g
  • Prot
    1.84 g
  • Gord Tot
    1.18 g
  • Gord Sat
    0.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.44 g
  • Sódio
    63.51 g
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