PASTEL LIGHT

Tempo de preparo de Pastel light : 40 minutos

Porções8

Gramas por porção117 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pastel light

2 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem
30 gramas de Azeitona verde
1 unidade pequena de Cebola
1 colher (sopa) rasa de Gergelim
8 unidades de Massa para pastel de forno Massa Leve
5 gramas de Orégano seco Masterfoods
400 gramas de Palmito, juçara, em conserva
1 colher (sopa) de Salsa
2 unidades médias de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastel light

Coloque a cebola picada e o azeite em uma panela e refogue por 5 minutos. Acrescente os tomates picados sem casca e sementes e o palmito que podem ser cortados ne forma de sua preferência e deixe mais 5 minutos. Retire e acrescente as azeitonas, o orégano e a salsa. Recheie as rodelas de massa, dobre, formando o pastel e coloque em uma assadeira antiaderente untada. Pincele com o azeite e salpique o gergelim. Leve ao forno quente (200ºC) até dourar, por cerca de 30 minutos.

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