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Sopa Detox

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

14 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

46 g
Sopa Detox

Ingredientes de: Sopa Detox (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades pequenas de Inhame cozido
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 folha grande de Couve manteiga refogada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Detox

coloque tudo em uma panela com 1,5 de água. cozinhe por 20 minutos na panela de pressao, transfira para um liquidificador bata até obter um ponto concistente. Faça um refogado com alho cebola em um 1 fio de azeite acrescente-o a sopa batida no liquidificador. Acerte o sal, 1 colher de chá de sal e coloque um talinho de gengibre.

Informações Nutricionais de Sopa Detox

Gramas por Porção: 46 g

  • Calorias 23,34 kcal
  • Carboidratos 5,17 g
  • Proteínas 0,53 g
  • Gorduras Totais 0,23 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,25 g
  • Sódio 2,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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