TORTA DE QUEIJO E BRÓCOLIS

Tempo de preparo de torta de queijo e brócolis :
Porções8
Gramas por porção106 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: torta de queijo e brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta de queijo e brócolis

Cozinhar 300 gramas de brócolis e reservar. Bater no liquidificador o leite, os ovos, queijo minas, queijo prato, sal e bater. Acrescentar o fermento por último e dar uma leve batida.Por metade da massa em um refratário, acrescentar o brócolis por cima e cobrir com o restante da massa. Salpicar queijo parmesão por cima. Vai ao forno pré aquecido por aproximadamente 20 minutos.

Informações Nutricionais de torta de queijo e brócolis

Gramas por porção106 g
  • Cal
    133.31 kcal
  • Carb
    13.21 g
  • Prot
    7.58 g
  • Gord Tot
    5.45 g
  • Gord Sat
    1.07 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.59 g
  • Sódio
    168.04 g
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