SALADA COM KANI E CHIA

Tempo de preparo de Salada com Kani e Chia :
Porções3
Gramas por porção129 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Salada com Kani e Chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada com Kani e Chia

Picar os tomates em cubinhos, a alface americana em pequenas tiras e o kani em pedaços pequenos. Misturar os três ingredientes com a cenoura ralada,o milho verde e o molho rosê. Depois de ter tudo misturado, salpicar a semente de chia por cima e servir.

Informações Nutricionais de Salada com Kani e Chia

Gramas por porção129 g
  • Cal
    87.43 kcal
  • Carb
    7.23 g
  • Prot
    5.69 g
  • Gord Tot
    4.09 g
  • Gord Sat
    0.33 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.93 g
  • Sódio
    110.54 g
Informações nutricionais oferecido por: