SOPA CREMOSA DE MILHO

Tempo de preparo de Sopa cremosa de milho :
Porções5
Gramas por porção189 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sopa cremosa de milho

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa cremosa de milho

Bata no liquidificador o caldo de galinha e uma xícara de milho verde até que fique homogêneo. Coe e reserve. Em uma panela, aqueça a margarina e refogue a cebola picada. Acrescente o caldo coado, o amido de milho dissolvido no leite, as gemas já peneiradas, o restante de milho verde, o sal e sem parar de mexer, deixe apurar por 10 minutos em fogo médio. Acrescente a salsinha, o cheiro verde. Misture e sirva.

Informações Nutricionais de Sopa cremosa de milho

Gramas por porção189 g
  • Cal
    144.47 kcal
  • Carb
    17.98 g
  • Prot
    5.32 g
  • Gord Tot
    5.98 g
  • Gord Sat
    1.06 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.08 g
  • Sódio
    349.26 g
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