ESCONDIDINHO DE FRANGO

Tempo de preparo de Escondidinho de frango :
Porções5
Gramas por porção205 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Escondidinho de frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho de frango

Cozinhar as batatas. Cozinhar e desfiar o frango, depois refogar com os ingredientes, mais oregano, cheiro verde, e sal a gosto. Esmagar as batatas e colocar uma camada de batata, no meio o frango, por cima o restante do pure, e por ultimo a mussarela ralada com oregano. por no forno ate gratinar.

Informações Nutricionais de Escondidinho de frango

Gramas por porção205 g
  • Cal
    214.42 kcal
  • Carb
    29.79 g
  • Prot
    13.51 g
  • Gord Tot
    4.69 g
  • Gord Sat
    2.11 g
  • Gord Trans
    0.05 g
  • Fibras
    3.30 g
  • Sódio
    82.67 g
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