SALADA PGR2

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

243 g
SALADA PGR2

Ingredientes de: SALADA PGR2 (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 2,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Beterraba crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Cogumelo em conserva
check uncheck 3,0 folhas de Hortelã
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Palmito, juçara, em conserva
check uncheck 5,0 folhas de Rúcula
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SALADA PGR2

MISTURA TUDO

Informações Nutricionais de SALADA PGR2

Gramas por Porção: 243 g

  • Calorias 110,57 kcal
  • Carboidratos 12,24 g
  • Proteínas 3,79 g
  • Gorduras Totais 6,27 g
  • Gord. Saturadas 0,99 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,70 g
  • Sódio 811,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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