SUCO SACIANTE

Tempo de preparo de suco saciante : 5 minutos

Porções5

Gramas por porção85 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: suco saciante

1 folha média de Couve manteiga refogada
1 unidade pequena de Pepino
1 unidade pequena de Cenoura crua
1 unidade média de Laranja
2 unidades de Sumo de limão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco saciante

Esterilizar todos os ingredientes e colocar no liquidificador. Só retirar a casca do limão e laranja. O restante vai com tudo (casca, sementes) Bata tudo por alguns minutos. Não coe!!! As fibras causam saciedade e ajudam no trânsito intestinal Usar adoçante a gosto.Eu gosto dele ao natural mesmo.Rende 5 copos de 300 ml

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