SOPA FUBÁ COM COUVE

Tempo de preparo de Sopa fubá com couve :
Porções3
Gramas por porção49 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sopa fubá com couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa fubá com couve

Dissolva o fubá com a água e adicione ao alho refogado no óleo. Deixe engrossar. o ponto é de um creme, um mingau mesmo. Se ficar ralo demais, acrescente um pouco de água com fubá dissolvido. Se ficar muito grosso, acrescente água morna. Adicione a couve picada, adicione sal e outros temperos.

Informações Nutricionais de Sopa fubá com couve

Gramas por porção49 g
  • Cal
    149.11 kcal
  • Carb
    26.83 g
  • Prot
    3.21 g
  • Gord Tot
    3.71 g
  • Gord Sat
    0.59 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.87 g
  • Sódio
    12.40 g
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