Recheio de Empadão de frango delicioso - Tudo Gostoso

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

239 g
Recheio de Empadão de frango delicioso - Tudo Gostoso

Ingredientes de: Recheio de Empadão de frango delicioso - Tudo Gostoso (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum
check uncheck 12,0 unidades médias de Azeitona verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Recheio de Empadão de frango delicioso - Tudo Gostoso

Recheio: Cozinhe o peito de frango, desfie e reserve Numa panela coloque o azeite e frite a cebola, não deixe dourar Coloque o alho e frite mais um pouquinho Acrescente o frango desfiado Dissolva os cubinhos de caldo de galinha em 1/2 xícara de água quente, junte ao refogado Coloque o trigo e mexa sem parar vigorosamente até ficar com uma aparência cremosa Junte os outros ingredientes, mexa bem e está pronto

Informações Nutricionais de Recheio de Empadão de frango delicioso - Tudo Gostoso

Gramas por Porção: 239 g

  • Calorias 293,37 kcal
  • Carboidratos 11,66 g
  • Proteínas 42,03 g
  • Gorduras Totais 7,85 g
  • Gord. Saturadas 2,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,54 g
  • Sódio 1125,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;