OMELETE BÁSICO

Tempo de preparo de Omelete básico :
Porção1
Gramas por porção105 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete básico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete básico

Bata o ovo inteiro, acrescente a maizena e uma pitada de sal. Leve à frigideira e coloque o restante dos ingredientes na massa. Quando começar a fritar, feche o omelete e deixe-o cozinhar bem. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Omelete básico

Gramas por porção105 g
  • Cal
    193.53 kcal
  • Carb
    11.14 g
  • Prot
    14.38 g
  • Gord Tot
    9.79 g
  • Gord Sat
    5.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.09 g
  • Sódio
    387.75 g
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