SANDUBA SAUDÁVEL

Tempo de preparo de Sanduba Saudável :
Porção1
Gramas por porção102 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sanduba Saudável

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduba Saudável

Apenas 2 fatias de Pão Integral, passe um pouco de maionese Hellmanns Light em cada fatia, coloque 1/2 fatia de presunto em cada lado e acrescente 1 folha de de alface e 2 fatias de tomate.E Pronto, aí está um sanduba bem leve,saudável e q satisfaz a fome, e p/ quem já prefere comer mais, é só fazer 2 sandubas desse!

Informações Nutricionais de Sanduba Saudável

Gramas por porção102 g
  • Cal
    149.65 kcal
  • Carb
    17.06 g
  • Prot
    6.79 g
  • Gord Tot
    4.51 g
  • Gord Sat
    0.82 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.22 g
  • Sódio
    471.68 g
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