FRANGO XADREZ

Tempo de preparo de Frango Xadrez :
Porções11
Gramas por porção115 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frango Xadrez

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango Xadrez

Em uma panela coloque 01 colher de azeite de oliva e refogue o alho a cebola e o pimentão cortados em cubos, depois de refogado retire da panela e coloque o oleo de gergelim e o frango para fritar depois coloque os temperos refogados e a maizena com a agua e o molho shoyu e deixe cozinhar até engrossar o molho.

Informações Nutricionais de Frango Xadrez

Gramas por porção115 g
  • Cal
    83.45 kcal
  • Carb
    4.36 g
  • Prot
    12.26 g
  • Gord Tot
    4.20 g
  • Gord Sat
    0.97 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.36 g
  • Sódio
    1197.15 g
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