LASANHA DE FRANGO

Tempo de preparo de lasanha de frango :
Porções8
Gramas por porção162 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: lasanha de frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de frango

Fazer o molho com o frango desfiado, a cebola, o tomate, o pimentão. Misturar o molho de tomate acertar o sal, usar temperos a gosto (orégano, salsa, etc) e reservar. Em outro refratário misturar o molho branco e aquecer no microondas, misturar os queijos e reservar. Montar a lasanha usando molho, massa, molho, presunto, massa, molho,, queijo, massa, molho branco por último. Levar ao forno médio, pré aquecido por aproximadamente 40 minutos. Servir com salada a vontade e arroz se preferir.

Informações Nutricionais de lasanha de frango

Gramas por porção162 g
  • Cal
    258.92 kcal
  • Carb
    30.05 g
  • Prot
    14.62 g
  • Gord Tot
    8.93 g
  • Gord Sat
    3.50 g
  • Gord Trans
    0.07 g
  • Fibras
    2.01 g
  • Sódio
    288.56 g
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