LAGARTO AO FORNO

Tempo de preparo de lagarto ao forno :
Porções10
Gramas por porção243 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: lagarto ao forno

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lagarto ao forno

tempere o lagarto com o alho, sal, a laranja deixe de um dia para outro. no dia seguinte cozinhe o lagarto na presao. retire e corte em fatias de um dedo reserve o caldo que sobrou e faça um molho bem consistente misturando o molho de tomate misturando a cebola e o cogumelo, deixe ferver um pouco acrecente o creme de leite. depois de cozinhar as batatas e a cenoura corte em rodelas acomode em uma forma com as fatias do lagarto espalhe a manteiga regue com o molho e leve ao forno para gratinar.

Informações Nutricionais de lagarto ao forno

Gramas por porção243 g
  • Cal
    285.25 kcal
  • Carb
    18.73 g
  • Prot
    22.46 g
  • Gord Tot
    13.19 g
  • Gord Sat
    6.22 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.03 g
  • Sódio
    275.56 g
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