LOMBO COM LARANJA

Tempo de preparo de Lombo com Laranja :
Porções7
Gramas por porção157 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Lombo com Laranja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lombo com Laranja

Doure o lombo fatiado numa panela untada com um pouco de manteiga/margarina/óleo. Deixe formar uma borra no fundo da panela. Quando os bifes estiverem prontos, jogue o suco de laranja e mexa com uma colher de pau, raspando o fundo para soltar a borra. Depois, tampe e abaixe o fogo. Deixe cozinhar por alguns minutos (cinco ou dez) e pode servir!

Informações Nutricionais de Lombo com Laranja

Gramas por porção157 g
  • Cal
    171.86 kcal
  • Carb
    5.43 g
  • Prot
    24.33 g
  • Gord Tot
    5.26 g
  • Gord Sat
    1.83 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    47.86 g
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