Filé de merluza ao leite de coco

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

175 g
Filé de merluza ao leite de coco

Ingredientes de: Filé de merluza ao leite de coco (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite de coco
check uncheck 500,0 gramas de Peixe merluza cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filé de merluza ao leite de coco

COZINHAR TUDO

Informações Nutricionais de Filé de merluza ao leite de coco

Gramas por Porção: 175 g

  • Calorias 251,00 kcal
  • Carboidratos 3,87 g
  • Proteínas 30,70 g
  • Gorduras Totais 13,04 g
  • Gord. Saturadas 10,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,10 g
  • Sódio 103,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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