SANDUICHE DE FMICROONDAS

Tempo de preparo de Sanduiche de fmicroondas :
Porções4
Gramas por porção194 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sanduiche de fmicroondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduiche de fmicroondas

Em um recipiente quadrado ou retangular, coloque 4 fatias de pão de forma e sobre o pão coloque o presunto e o queijo Cubra com as outras 4 fatias de pão Bata os ovos, junte o creme de leite com 1 pitada de sal e despeje sobre os sanduíches Decore com o tomate, polvilhe queijo, orégano e leve ao microondas por 8 a 10 minutos em potência alta até o creme firmar

Informações Nutricionais de Sanduiche de fmicroondas

Gramas por porção194 g
  • Cal
    372.29 kcal
  • Carb
    31.42 g
  • Prot
    16.61 g
  • Gord Tot
    19.84 g
  • Gord Sat
    8.94 g
  • Gord Trans
    0.12 g
  • Fibras
    1.74 g
  • Sódio
    540.57 g
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