SALADA DE LEGUMES E VERDURAS

Tempo de preparo de salada de legumes e verduras :
Porções4
Gramas por porção135 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: salada de legumes e verduras

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de legumes e verduras

Cozinhe o brocólis, vagem e couve-flor por aproximadamente 5 minutos ou até ficar "ao dente", corte todos os ingredientes, deixando a couve-flor pequenos buquês, dispor numa travessa à vontade. Misturar o azeite, molho ingl~es e o sal e jogar sobre os ingredientes.

Informações Nutricionais de salada de legumes e verduras

Gramas por porção135 g
  • Cal
    45.46 kcal
  • Carb
    4.90 g
  • Prot
    2.11 g
  • Gord Tot
    2.42 g
  • Gord Sat
    0.36 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.05 g
  • Sódio
    141.44 g
Informações nutricionais oferecido por: