SOPA DE FUBÁ COM COUVE

Tempo de preparo de sopa de fubá com couve :
Porções4
Gramas por porção436 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa de fubá com couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de fubá com couve

coloque em uma panela, o azeite a cebola e o alho, refogue até dourar. Acrescente o caldo de carne e 4 xicaras de agua e deixe ferver. Coloque a couve rasgadaem pedaços médios. Dissolva o fubá nas duas xícaras de agua restante e misture, mexendo sempre para não grudar por 10 minutos com a panela semi tampada. a sopa deve estar mole precisando acrescente mais agua. Sirva quente

Informações Nutricionais de sopa de fubá com couve

Gramas por porção436 g
  • Cal
    148.25 kcal
  • Carb
    26.58 g
  • Prot
    3.90 g
  • Gord Tot
    3.66 g
  • Gord Sat
    0.68 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.62 g
  • Sódio
    546.88 g
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