CARNE PARA ASSADA - LAGARTO REDONDO

Tempo de preparo de carne para assada - lagarto redondo :
Porções10
Gramas por porção10 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: carne para assada - lagarto redondo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne para assada - lagarto redondo

limpe a carne tire toda a pele que vem,faça um furo e coloque a cenoura.tempere com o sal,alho,pimenta e o vinagre.coloque o óleo na panela de pressão e assem ate fica dourada dos dois lados,coloque aguá ate cobri a carne e feche a panela,deixe por 5'.desligue e veja si já esta cozida,si não, coloque de novo ate a carne estiver cozida.

Informações Nutricionais de carne para assada - lagarto redondo

Gramas por porção10 g
  • Cal
    23.84 kcal
  • Carb
    0.88 g
  • Prot
    0.19 g
  • Gord Tot
    2.23 g
  • Gord Sat
    0.37 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.27 g
  • Sódio
    39.05 g
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