farofa natalina

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

18 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
farofa natalina

Ingredientes de: farofa natalina (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 0,5 unidades médias de Pimentão verde cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Pimentão amarelo cru
check uncheck 0,5 unidades médias de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 4,0 folhas grandes de Couve manteiga cozida
check uncheck 10,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 10,0 unidades médias de Azeitona preta
check uncheck 0,5 copos americano de Uva passa
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 250,0 gramas de Farofa palha Yoki
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 10,0 fatias finas de Bacon frito
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer farofa natalina

Picar os ingredientes em cubinhos.Em uma panela grande, fritar o . Esorrer toda a gordura. Acresentar o alho, a cebola e deixar fritar um pouco, acresentar o pimentão e o tomate , depois o milho e os outros ingredientes, menos a farofa.Colocar água fervendo até cobrir os ingredientes. Deixar cozinhar alguns minutos até a cenoura ficar no ponto. Mexer bem e ir acrescentando a farofa aos poucos, deixando-a um pouco por cima para que cozinhe também. Essa farof não deve ficar muito seca. O ponto certo é o de pirão. Mexa bem para que fique bem misturado e deixe a farofa úmida.servir com carne assada e salada. As porçoes são pequenas mesmo, pois é uma receita calórica

Informações Nutricionais de farofa natalina

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 123,78 kcal
  • Carboidratos 17,60 g
  • Proteínas 2,93 g
  • Gorduras Totais 4,87 g
  • Gord. Saturadas 1,84 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,77 g
  • Sódio 372,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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