ARROZ BRANCO COM BRÓCOLIS

Tempo de preparo de arroz branco com brócolis :
Porções8
Gramas por porção36 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: arroz branco com brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz branco com brócolis

lave bem o arroz reserve,e uma panela coloque o oleo o alho amassado e deixe doura.o brócolis tem que estar bem lavado e picado groceiramente,depois do alho dourado coloque o arroz 1 colher de chá de sal light,refogue bem, depois cubra todo arroz com a aguá quente um dedo acima do arroz.

Informações Nutricionais de arroz branco com brócolis

Gramas por porção36 g
  • Cal
    69.12 kcal
  • Carb
    6.12 g
  • Prot
    0.96 g
  • Gord Tot
    4.57 g
  • Gord Sat
    0.77 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.67 g
  • Sódio
    0.58 g
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