omelete com cenoura e cebolinha

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

66 g
omelete com cenoura e cebolinha

Ingredientes de: omelete com cenoura e cebolinha (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (café) de Salsinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com cenoura e cebolinha

1 colher de sopa de cenoura ralada,2ovos,1 colher de sopa de cebolinha verde,1 pitada de sal,1 colher de chá de salsinha.Bater todos os ingredientes com um garfo e levar a frigideira com 1 colher de sobremesa de óleo.Fazer uma omelete.

Informações Nutricionais de omelete com cenoura e cebolinha

Gramas por Porção: 66 g

  • Calorias 101,98 kcal
  • Carboidratos 1,59 g
  • Proteínas 6,15 g
  • Gorduras Totais 7,76 g
  • Gord. Saturadas 1,79 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,59 g
  • Sódio 76,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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