lasanha de berinjela

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
lasanha de berinjela

Ingredientes de: lasanha de berinjela (Limpar)

check uncheck 15,0 colheres (sopa) cheias de Berinjela cozida
check uncheck 20,0 colheres (sopa) cheias de Molho à bolonhesa
check uncheck 12,0 fatias pequenas de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de berinjela

cozinhe a berinjela no vapor, coloque camada de molho à bolonhesa,depois de berinjela, mussarela, intercalando assim até terminar os ingredientes . termine com a mussarela. Leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos

Informações Nutricionais de lasanha de berinjela

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 180,98 kcal
  • Carboidratos 9,25 g
  • Proteínas 8,23 g
  • Gorduras Totais 12,46 g
  • Gord. Saturadas 2,67 g
  • Gord. Trans 0,10 g
  • Fibras 1,34 g
  • Sódio 71,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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