SALADA DE QUINUA

Tempo de preparo de Salada de Quinua :
Porções10
Gramas por porção46 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Salada de Quinua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Quinua

Em uma panela ferva a agua, coloque a quinua e cozinhe por mais ou menos 15 minutos ou ate ficar al dente.O Passe por uma peneira, apertando para tirar o excesso de agua.Deixe esfriar.Misture todos os ingredientes e tempere com o sal, limao e azeite.

Informações Nutricionais de Salada de Quinua

Gramas por porção46 g
  • Cal
    40.22 kcal
  • Carb
    7.02 g
  • Prot
    1.45 g
  • Gord Tot
    0.89 g
  • Gord Sat
    0.12 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.26 g
  • Sódio
    3.29 g
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