MEXIDINHO PROTEÍCO

Tempo de preparo de Mexidinho Proteíco :
Porção1
Gramas por porção269 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Mexidinho Proteíco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mexidinho Proteíco

Em uma frigideira antiaderente coloque o azeite e o alho, refogue um pouco em seguida coloque a cebola e deixe dourar um pouco. Após acrescente o tomate e pimentão, refogue por 4 min. Coloque o ovo e mexa bem até cozinhar em seguida coloque o queijo e peito de peru, deixe refogar bem. Se preferir acrescente pimenta, o caminho e óregano no final. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Mexidinho Proteíco

Gramas por porção269 g
  • Cal
    348.14 kcal
  • Carb
    17.91 g
  • Prot
    21.22 g
  • Gord Tot
    22.21 g
  • Gord Sat
    2.70 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.04 g
  • Sódio
    1145.92 g
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