CONTRA FILÉ AO MOLHO DE LARANJA

Tempo de preparo de Contra filé ao molho de laranja :
Porções4
Gramas por porção67 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Contra filé ao molho de laranja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Contra filé ao molho de laranja

Tempere os filés com alho e sal. Derreta a margarina numa frigideira e doure os filés dos dois lados, reservando a seguir. Na mesma frigideira, junte o caldo de carne preparado, o vinagre, a geléia de laranja e a pimenta dedo de moça. Cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre até engrossar. Distribua o molho sobre os filés e sirva.

Informações Nutricionais de Contra filé ao molho de laranja

Gramas por porção67 g
  • Cal
    38.83 kcal
  • Carb
    6.11 g
  • Prot
    0.27 g
  • Gord Tot
    1.57 g
  • Gord Sat
    0.50 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.53 g
  • Sódio
    262.08 g
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