ESTROGONOFE DE CARNE LIGHT

Tempo de preparo de Estrogonofe de carne light :
Porções7
Gramas por porção88 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Estrogonofe de carne light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de carne light

Colocar em uma panela a cebola, o alho e selar esse alimentos, sem nenhum óleo. Colocar o caldo de carne em pó a gosto. Deixar cozinhar até reduzir a água, e colocar o restante dos ingredientes menos o leite em pó. Em outra panela colocar o leite em pó com 100ml de água, levar no banho maria e cozinhar até dar o ponto de creme de leite. E misturar com a carne.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de carne light

Gramas por porção88 g
  • Cal
    130.09 kcal
  • Carb
    4.43 g
  • Prot
    17.61 g
  • Gord Tot
    4.08 g
  • Gord Sat
    2.08 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.26 g
  • Sódio
    110.33 g
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