sopa com inhame

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

378 g
sopa com inhame

Ingredientes de: sopa com inhame (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Inhame cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Chuchu cru
check uncheck 2,0 ramos médios de Couve-flor crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 250,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa com inhame

Pique os legumes e o peito de frango,junte a água e os temperos,leve ao fogo para cozinhar

Informações Nutricionais de sopa com inhame

Gramas por Porção: 378 g

  • Calorias 154,78 kcal
  • Carboidratos 25,76 g
  • Proteínas 12,98 g
  • Gorduras Totais 0,70 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,33 g
  • Sódio 680,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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