MACARRAO COM SOJA

Tempo de preparo de MACARRAO COM SOJA :
Porções4
Gramas por porção214 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: MACARRAO COM SOJA

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer MACARRAO COM SOJA

BATAR OS TOMATES, CEBOLA, ALHO NO LIQUIDIFICADOR COM UM POUCO DE AGUA, DEPOIS COLOQUE PARA FEVER ATè ENGROSSAR O CALDO, JOGUE O TEMPERO E O SAL. COZINHE O MACARRAO , QUANDO O MACARRAO ESTIVER QUASE MOLE JOGUE A SOJA E BAIXE O FOGO , QUANDO ESTIVER COZIDO O MACARRAO DESLIGUE O FOGO , LAVE O MACCARO E JOGUE NUMA PANELA E DEPOIS O MOLHO E PRONTO PODE COMER.

Informações Nutricionais de MACARRAO COM SOJA

Gramas por porção214 g
  • Cal
    328.81 kcal
  • Carb
    57.08 g
  • Prot
    22.40 g
  • Gord Tot
    1.14 g
  • Gord Sat
    0.00 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.32 g
  • Sódio
    544.69 g
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