ESCONDIDINHO DE CAMARÃO LIGHT

Tempo de preparo de Escondidinho de camarão light :
Porções20
Gramas por porção133 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Escondidinho de camarão light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho de camarão light

Dourar o 1 dente de alho na becel e colocar a mandioca amassada e o leite. Reserve. Doure o restante do alho e a cebola no azeite. Juntar o camarão. Acrescentar massa de tomate, leite de coco. Por último o requeijão. Em um refratário colocar uma camada do creme de mandioca e outra de camarão e por ultimo outra de mandioca.

Informações Nutricionais de Escondidinho de camarão light

Gramas por porção133 g
  • Cal
    138.21 kcal
  • Carb
    16.88 g
  • Prot
    6.97 g
  • Gord Tot
    4.95 g
  • Gord Sat
    3.20 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.09 g
  • Sódio
    178.35 g
Informações nutricionais oferecido por: