ENFORMADO DE BATATA COM ATUM

Tempo de preparo de Enformado de Batata com Atum :
Porções8
Gramas por porção225 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Enformado de Batata com Atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Enformado de Batata com Atum

Cozinhe bem as batatas, amasse, junte o leite. Faça um purê. Prove o sal. Frite a cebola no azeite. Junte o alho, o atum, o molho de tomate e a salsinha. Corrija o sal. Coloque o purê num pirex e cubra com o molho de atum. Salpique o queijo ralado e leve ao forno médio por 30 min. RENDIMENTO: 10 porções de 178g. c/ 4 pts 08 porções de 222g. c/ 5 pts 06 porções de 297g. c/ 6 pts

Informações Nutricionais de Enformado de Batata com Atum

Gramas por porção225 g
  • Cal
    168.63 kcal
  • Carb
    26.72 g
  • Prot
    10.16 g
  • Gord Tot
    2.95 g
  • Gord Sat
    0.82 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.84 g
  • Sódio
    307.52 g
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