põe na panela o frango com abobrinha, berinjela, cenoura, alho, cebola acrescenta o feijão ja cozido sem temperar e cozinha tudo até os legumes estarem macios bata metade no liquidificador para ficar mais concistente sirava bem quente e acrescente uma colher de linhaça moida no prato uma delicia
Gramas por Porção: 235 g
Informações nutricionais oferecidas por