SURPRESA DE BANANA

Tempo de preparo de Surpresa de Banana :
Porções6
Gramas por porção140 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Surpresa de Banana

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Surpresa de Banana

1°Camada: Em um pirex pique as bananas em rodelas e salpique-as com canela (eu gosto de bastante canela).Leve esse pirex ao forno de microondas por 50 segundos.(vai depender do forno... é para cozinhar as bananas...imagino que demore de 50 s a 2 min). Reserve.
2°Camada : Prepare o pudim conforme as instruções da caixinha.Quando ele engrossar pode desligar o fogo e reservar.


3°Camada: Bata as claras em ponto de neve, depois vá adicionando as colheradas do açúcar light até que forme picos firmes.


Agora é só montar montar.
Sobre a camada de bananas jogue o pudim ,


depois cubra cuidadosamente com o suspiro(claras com o adoçante) e levar

a

o forno preaquecido por 5 à 7 minutos... para que fique assim, dourado e bem cheiroso.
O forno é para dourar o suspiro... a banana é assada no microondas.
Como eu estava com MUITA VONTADE de comer doce... RS..A receita toda tem 19 ptos.. DIVIDI EM 6 PORÇOES DE 3 PONTOS...

Informações Nutricionais de Surpresa de Banana

Gramas por porção140 g
  • Cal
    109.00 kcal
  • Carb
    22.07 g
  • Prot
    4.63 g
  • Gord Tot
    0.15 g
  • Gord Sat
    0.00 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.66 g
  • Sódio
    181.19 g
Informações nutricionais oferecido por: