SALADA DE COUVE

Tempo de preparo de Salada de Couve :
Porções2
Gramas por porção102 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Salada de Couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Couve

Lave a couve e corte bem fina, ou compre a couve já cortada.
Corte o tomate com as sementes em cubinhos e corte também o queijo em cubinhos bem pequenos.
Misture bem e reserve.
Rale o alho e frite no azeite e deixe esfriar.
Acresecente o alho frito no azeite e sal a gosto e misture bem.
Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Salada de Couve

Gramas por porção102 g
  • Cal
    101.78 kcal
  • Carb
    3.44 g
  • Prot
    4.60 g
  • Gord Tot
    8.26 g
  • Gord Sat
    3.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.64 g
  • Sódio
    306.33 g
Informações nutricionais oferecido por: