TORTA PREGUIÇOSA DE COUVE FLOR

Tempo de preparo de Torta preguiçosa de couve flor :
Porções6
Gramas por porção79 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Torta preguiçosa de couve flor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta preguiçosa de couve flor

Coloque no liquidificador o ovo e o leite e bata e vá acrescentando o trigo, sal e fermento.Reserve. Tempere a couve flor com o requeijão,o sal e salsinha. Acenda o forno, unte a forma escolhida.Coloque metade da massa, o recheio, cubra com a outra metade.Misture a farinha de rosca e o parmesão ralado e salpique por cima da torta.Leve ao forno por aproximadamente 45 minutos ou até q esteja dourada

Informações Nutricionais de Torta preguiçosa de couve flor

Gramas por porção79 g
  • Cal
    102.73 kcal
  • Carb
    16.89 g
  • Prot
    5.06 g
  • Gord Tot
    1.36 g
  • Gord Sat
    0.49 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.51 g
  • Sódio
    139.87 g
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