Molho com atum

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

105 g
Molho com atum

Ingredientes de: Molho com atum (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Azeitona verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Molho com atum

Refogue a cebola picada, em uma panela, acrescente o molho deixe ferver po 1 minuto e adicione os outros ingredientes. Deixe cozinhar por mais 5 minutos ou ate achar que esta no ponto a seu gosto. Siva em seguida

Informações Nutricionais de Molho com atum

Gramas por Porção: 105 g

  • Calorias 85,74 kcal
  • Carboidratos 7,08 g
  • Proteínas 4,46 g
  • Gorduras Totais 4,27 g
  • Gord. Saturadas 0,67 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,54 g
  • Sódio 551,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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