COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO DÁ 4 PORÇÕES

Tempo de preparo de COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO dá 4 porções :
Porções4
Gramas por porção50 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO dá 4 porções

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO dá 4 porções

Coloque os buquês da couve flor para cozinhar no vapor ( depois de bem lavadas na água com vinagre) e sem sal. Depois de pronto, aproveite a mesma água do vapor par dissolver o sachê da sopa instatãnea e despeje por cima dos buquês numa travessa. Deixe a mistura um pouco rala pq ela engrossa depois de fria.

Informações Nutricionais de COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO dá 4 porções

Gramas por porção50 g
  • Cal
    19.00 kcal
  • Carb
    3.00 g
  • Prot
    0.25 g
  • Gord Tot
    0.72 g
  • Gord Sat
    0.28 g
  • Gord Trans
    0 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    167.25 g
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