Cozinhe o grão de bico com água e louro por 45 minutos. Coe o grão de bico e reserve a água com o caldo de carne diluido nela. Na panela de pressão doure no azeite, a cebola e o alho picados. Junte o tomate sem pele e sem semente e a carne. Junte a água que cozinhou o grão de bico. Feche a panela e deixe cozinhar por 20 minutos. Abra a panela e junte o arroz lavado, deixe cozinhar e junte o grão de bico.
Gramas por Porção: 130 g
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