LASANHA DE BERINJELA LIGHT

Tempo de preparo de Lasanha de Berinjela Light :
Porções2
Gramas por porção162 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Lasanha de Berinjela Light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de Berinjela Light

Cortar a berinjela no sentido do cumprimento em 4 fatias; Deitar as fatias em um refratário, salpicando o tempero de sua preferência (eu gosto dos temperos prontos da Maggi, como Grill); Cobrir as fatias na seguinte ordem: 1º)2 colheres de sopa de molho de tomate; 2º)Queijo minas frescal; 3º)Tomate; 4º)Salpicar azeite; 5º)Salpicar oregano. 6º)Levar para o microondas por 15 min em potencia alta.

Informações Nutricionais de Lasanha de Berinjela Light

Gramas por porção162 g
  • Cal
    177.00 kcal
  • Carb
    5.59 g
  • Prot
    10.88 g
  • Gord Tot
    12.68 g
  • Gord Sat
    0.78 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.43 g
  • Sódio
    422.22 g
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